No mundo acadêmico, encontrar estratégias de estudo eficazes é crucial para o desenvolvimento de habilidades e a retenção de informações. Com a crescente complexidade das matérias no ensino superior, as técnicas de recuperação ativa emergem como uma solução potente para melhorar o desempenho acadêmico. Nesse artigo de revisão sistemática intitulado "Active recall strategies associated with academic achievement in young adults: A systematic review" por Joy Xu e colegas, são investigadas diversas estratégias baseadas na recuperação ativa para avaliar sua eficácia no aprimoramento do desempenho acadêmico e da autoeficácia em estudantes de ensino superior.

Resumo do Artigo

O estudo de revisão sistemática avaliou a eficácia de várias estratégias de recuperação ativa, tais como flashcards, testes práticos e mapeamento conceitual. A revisão abrangeu artigos revisados por pares extraídos de bases de dados como PubMed, ScienceDirect, JSTOR, PsycInfo e Web of Science. A qualidade dos estudos incluídos foi avaliada utilizando a ferramenta GRADE para Estudos Quantitativos. A análise revelou que os flashcards são uma ferramenta popular e estão correlacionados com um GPA (Média de Notas) e pontuações de testes mais altos. Outras estratégias, como autoavaliação, prática de recuperação e mapeamento conceitual, também mostraram-se eficazes, embora subutilizadas. O mapeamento conceitual, em particular, foi destacado por aumentar a confiança dos estudantes.

Estratégias de Recuperação Ativa analisadas pelo estudo

1. Flashcards: A Ferramenta Popular e Eficaz

Os flashcards são uma das estratégias de recuperação ativa mais populares e eficazes. A revisão sistemática encontrou uma forte correlação entre o uso de flashcards e melhores resultados acadêmicos. Isso se deve ao fato de que os flashcards promovem a prática de recuperação, onde os estudantes tentam lembrar informações antes de verificar as respostas. Esse processo fortalece as conexões neurais e melhora a retenção a longo prazo.

Além disso, a repetição espaçada, que é frequentemente integrada ao uso de flashcards, combate a curva do esquecimento. Revisar informações em intervalos de tempo crescentes ajuda a mover o conhecimento da memória de curto prazo para a de longo prazo, resultando em uma retenção mais duradoura.

2. Autoavaliação e Prática de Recuperação

A autoavaliação e a prática de recuperação, muitas vezes realizadas através de testes práticos, são técnicas poderosas para reforçar o aprendizado. O estudo de revisão destacou que essas práticas são eficazes, mas subutilizadas. A prática de recuperação envolve tentar lembrar informações sem consultar as notas, o que ativa e fortalece a memória.

Estudos anteriores também apoiam essa estratégia. Por exemplo, o estudo "Spaced Repetition Flashcards for Teaching Medical Students Psychiatry" por Michael Sun e colegas demonstrou que a prática de recuperação com flashcards eletrônicos foi bem recebida por estudantes de medicina, com a maioria relatando que os flashcards ajudaram na compreensão e retenção do material.

3. Mapeamento Conceitual: Aumento da Confiança e Compreensão

O mapeamento conceitual é outra estratégia eficaz destacada na revisão. Esta técnica envolve a criação de diagramas que mostram as relações entre conceitos. O mapeamento conceitual não só ajuda na memorização, mas também na compreensão profunda e na organização do conhecimento. O estudo revelou que o mapeamento conceitual pode aumentar a confiança dos estudantes, pois fornece uma visão clara e estruturada do material.

Aplicações Práticas para Estudantes de Enfermagem

Os estudantes de enfermagem podem se beneficiar enormemente dessas estratégias de recuperação ativa. A seguir, algumas maneiras práticas de aplicar essas técnicas nos estudos de enfermagem:

1. Uso de Flashcards para Memorizar Procedimentos e Protocolos

Os flashcards podem ser usados para memorizar procedimentos de enfermagem, protocolos de segurança e dosagens de medicamentos. A repetição espaçada pode ser implementada para garantir que essas informações críticas sejam retidas a longo prazo.

2. Testes Práticos para Preparação de Exames

A prática de recuperação pode ser incorporada através de testes práticos regulares. Isso não apenas prepara os estudantes para os exames, mas também reforça o conhecimento necessário para a prática clínica.

3. Mapeamento Conceitual para Compreender Patologias e Tratamentos

O mapeamento conceitual pode ser usado para visualizar e entender melhor as relações entre diferentes patologias, tratamentos e cuidados de enfermagem. Criar mapas conceituais ajuda a organizar o conhecimento e a identificar lacunas na compreensão.

Quer saber mais? Leia o artigo completo: XU, Joy et al. Active recall strategies associated with academic achievement in young adults: A systematic review. Journal of Affective Disorders, [S.l.], v. 2024, 2024. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jad.2024.03.010.

A Enfcards é uma plataforma especialmente desenvolvida para estudantes de enfermagem, oferecendo uma vasta biblioteca com mais de 16 mil flashcards prontos que aplicam a repetição espaçada e a prática de recuperação. Com a Enfcards, você pode estudar de maneira eficiente e eficaz, garantindo um desempenho superior em suas provas e na prática profissional diária.

Assine a Enfcards hoje mesmo e revolucione seus estudos de enfermagem. Com a Enfcards, você estudará menos e aprenderá mais, garantindo um desempenho superior em suas provas e práticas clínicas. Não perca tempo, comece agora e veja a diferença que a recuperação ativa pode fazer na sua jornada de aprendizado!

CLIQUE PARA CONHECER